非暴力沟通，四步变成沟通高手👍
简小历职场
2025-07-15 10:59:40
“这点事情都做不好，你还能干什么？”😡
“你这么笨，将来能有什么出息？”😭
日常沟通中，70%是情绪，30%是内容💬
用粗暴的沟通方式，说得再多也只是发泄情绪🤔
用非暴力沟通，四步化解冲突👇
￭观察（我看到）
￭感受（我感到）
￭需要（我想要）
￭请求（我请求）
学会表达，做个温柔而坚定的人🍃
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