涨知识滋补养生‌春笋‌是春季时令食材，富含‌膳食纤维、维生素（B族、C）

友琴聊娱乐 2025-04-12 06:29:52

涨知识滋补养生 ‌春笋‌是春季时令食材，富含‌膳食纤维、维生素（B族、C）、钾、钙等矿物质‌，具有‌促进消化、增强免疫力、辅助调节血压‌等作用，但‌过敏体质、消化功能差、肾病患者‌需慎食。

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