七八个月没跑过步了，静息心率从原来的46退到60了[捂脸]，肚子也变大了一些，再

跑步小明 2025-03-10 11:00:41

七八个月没跑过步了，静息心率从原来的46退到60了[捂脸]，肚子也变大了一些，再休息几天，重新恢复跑[灵光一闪]

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