原生家庭的缘故,在遇到老李头之前,我配得感一直比较低,这间接导致我和老李恋爱多年我始终不敢开口向他索取,每次看到别的女生随便撒撒娇就能有收不完的礼物,我都像只小老鼠一样躲在角落偷偷羡慕。
哪怕我们已经在一起两三年,我依旧认为主动开口向对方索取是一件很羞耻的事儿。
直到后来随着我们在一起的时间越来越久,我才逐渐意识到,其实在亲密关系中,大大方方提出自己的需求,增加对方在感情中的投入,他不但不会介意,反而会非常享受。
[一R]学会索取,不要责怪
✅提要求时不要用命令/责怪的语气。
“你为什么不愿意来接我?”
“你干嘛一直不听我的?”
“你怎么就不能来哄哄我?”
[二R]享受索取,表达需求
可以尝试一些听起来软乎乎的说话方式,小公式:
✅男友昵称+提出需求(想要的东西)+好不好+夸奖(情绪价值)
语气可以温柔一些,稍微带一点撒娇的语气,几乎百战百胜!
[栗子R]
“老公给我买个小包好不红,之前的包有点不好搭配冬天的衣服,上次你给我选的就很好看,这次你再给我选一个吧~”
“老公下班路上能帮我买一杯奶茶来嘛?你选的口味都很好喝!期待这次你再给我新的!”
“老公可以给我买个美臀仪吗?想要每天在家坐个15分钟就能坐出美美的小翘臀,这样我平时就不用去外面机构花钱了,又省事儿又省钱!”
[三R]学会接受,表达感谢
❌怎么真给我买啦?这么贵!
✅夸奖送礼行为+描述礼物细节+奖励
比如我主动问他要的美臀仪,他兴冲冲地给我买来了,我会说:“老公太好了吧!竟然真的给我买来啦!这个材质和功率真的好舒服!”我用了段时间都感觉臀部线条越用越好看了。你对我真没得说!“
[火R]写在最后:
大胆表达自己的需求,主动索取和表达爱意其实都不是一件羞耻的事!
只有让他感受到在这段感情中他是“被需要”的,两个人才会越相处越舒服!
祝大家都能在恋爱中找到让自己勇敢表达的人,谈一场舒舒服服的恋爱!









