稳稳的🍬瑞幸青苹果丝绒拿铁&青苹果小铁

瑞幸青苹果丝绒拿铁&青苹果小铁升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R]两杯都是0卡糖，来看看升糖情况如何✔ [打卡R]青苹果丝绒拿铁🍏 测试为：正常冰🧊少少甜 热量约267kcal🔥✔ 热量参考：正常冰🧊 少少甜267kcal / 少甜264kcal 标准甜261kcal 热饮🔥369kcal 加奶油： 冰饮🧊多94-100kcal / 热饮🔥多80kcal 热量参考来自[赞R][赞R] 测试数据如下 千人千糖 随便参考看看👀 🍬餐前5.3 🍬餐后半小时5.4→小升0.1，稳稳哒！ 🍬餐后一小时5.4 🍬餐后两小时4.8 🍏青苹果丝绒拿铁我很喜欢，少少甜的甜度就ok啦，既能保留青苹果风味，还不会盖过咖啡的香味，有点甜但又不会腻〰️ 血🍬也是稳稳哒，热量有丢丢高但也还好哦〰️ -------------------------- [打卡R]青苹果小铁 测试为正常冰🧊少少甜 热量约236.5kcal🔥✔ 热量参考： 冰饮🧊236.5kcal 热饮🔥299.5kcal 测试数据如下 千人千糖 随便参考看看👀 🍬餐前5.0 🍬餐后半小时5.2→升幅0.2，同样稳稳哒✔ 🍬餐后一小时5.2 🍬餐后两小时4.8 相比青苹果丝绒拿铁，少了咖啡液的中和，青苹果小铁就太甜啦，但喝起来饱腹感不错〰️ 这杯慢慢喝也不刺激血🍬喜欢的宝子可以放心冲！ --------------------------- 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬病史🥂