好喝但要适量水牛乳双拼抹茶|升糖测试
麦乐迪测升糖
2024-09-12 13:04:51
喜茶水牛乳双拼抹茶升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R]
[打卡R]测试为正常冰🧊 不另外加糖 热量288kcal
热量参考：
正常冰🧊不另外加糖288kcal / 少少甜330kcal
少甜344kcal / 多甜358kcal / 0卡糖298kcal
测试数据如下
千人千糖 随便参考看看👀
🍬餐前4.9
🍬餐后半小时8.2→升幅3.3，高啦〰️
🍬餐后一小时6.7
🍬餐后两小时5.3
水牛乳双拼抹茶，血🍬峰值在半小时左右↔️是因为奶冻和波波都含糖〰️
餐后一小时血🍬6.7还可以，说明波波含量还OK，碳水不是特别的多〰️
好喝但比较升糖，热量也是有点偏高哒，适量喝还ok，不适合炫太快炫太多哦[大笑R]
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🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬史🥂
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锡ゼ箔纸
我丢 我那晚上一下喝了两杯[doge]
Baaiixy
姐姐我来啦，前排，你附近有林香柠或者其他柠檬茶咩，想看柠檬茶的测评
閒人
焙茶波波冰能测一下吗