情绪稳定的本质是无惧和无悔。
无惧,就是对将要发生的任何事情,都不惧怕,允许一切的发生,来什么就经历什么,来什么就解决什么,解决不了,那就放下,船到桥头自然直,车到山前必有路。
无悔,就是对已经发生的任何事情,对自己曾经做出的任何决定,都全部接受,不后悔当初,不怨天尤人。
人最大的敌人,是自己。生活的苦,并不在生活本身,而在于我们自己内心的恐惧、欲望、不安。
情绪稳定的本质是无惧和无悔。
无惧,就是对将要发生的任何事情,都不惧怕,允许一切的发生,来什么就经历什么,来什么就解决什么,解决不了,那就放下,船到桥头自然直,车到山前必有路。
无悔,就是对已经发生的任何事情,对自己曾经做出的任何决定,都全部接受,不后悔当初,不怨天尤人。
人最大的敌人,是自己。生活的苦,并不在生活本身,而在于我们自己内心的恐惧、欲望、不安。
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