幼儿园少生病😷，我做对了这8点！建议收藏✔️

. 👉孩子动不动就感冒或被传染 👉来回跑社区，当妈真的很心疼 👉我总结了一些技巧，希望能帮到新手妈妈们 . ⭕️我觉得很重要的8件事（详见图） 1、预防积食，养脾胃 2、捏脊+热敷 3、泡脚 4、勤洗手 5、充足睡眠 6、户外活动 7、多吃蛋白质 8、定期打流感疫苗 . 💢图片有限，这里再补充些 ⚠️如果你家孩子还小，这些要注意 1、不要亲宝宝，不要共用餐具 2、不要捂着宝宝，宝宝穿多少和爸爸一致 3、辅食不要太单调，注重营养均衡🥩🥬 4、不强喂宝宝🙅🏻‍♂️，宝宝吃多少是多少 5、脾胃不好的，热带水果要少吃 6、鼻子不舒服流鼻涕，可用海盐水喷一喷💦 7、轻微流涕打喷嚏，试试艾叶水泡脚 8、多户外活动，少去室内游乐园等封闭场所 9、出了汗要擦干，可后背垫个汗巾 10、按时接种疫苗💉，不要存在侥幸心理 11、宝宝玩具用清水清洗，不要用消毒液 12、勤洗手，少用湿巾擦拭❎ . ‼️关于洗手，劝爸妈都重视起来！ ‼️洗手是保护宝宝健康的重要环节 1️⃣小月龄时，长辈在抱宝宝前，需做好洗手工作 2️⃣长大后，家长应教育宝宝，勤用抑菌洗手液，按照7步洗手法（图6）科学洗手。 🔹尤其是秋冬呼吸道传染高发期，建议用舒肤佳泡沫抑菌洗手液，它能洗去并抑制99.9%的细菌，并提供12小时长效保护，清洁力很ok，很适合好动爱玩耍的孩子👶🏻。而且弱酸性ph值温和亲肤，用起来也放心。 . 🔹此外，舒肤佳提倡的【十大场景，科学洗手】分享给大家： 1、收发快递 2、骑完单车 3、健身之后 4、逛街购物 5、去过医院 6、切完生肉 7、饭前饭后 8、通勤之后 9、体育课后 10、室外运动 . 之后想到其他的我再补充！ 我会持续更新孕育干货