ICX资讯网
☀️周末的早午餐|巨好吃的牛肉芦笋盖饭😋
讯联看美食
2023-10-14 16:50:39
今日份早午餐分享: 牛肉芦笋盖饭 一杯拿铁☕️ . 1️⃣嫩牛肉切成条,放一勺料酒,一勺生抽,海盐黑胡椒,一勺淀粉腌制10分钟。 2️⃣调酱汁(一勺生抽 一勺蚝油 半勺老抽 黑胡椒,倒入半碗淀粉水搅拌均匀) 3️⃣油热放入牛肉炒变色盛出。 4️⃣油热放入蒜头和芦笋翻炒,再倒入炒好的牛肉,倒入酱汁,煮至汤汁浓稠即可。 5️⃣把牛肉芦笋盖在米饭上即可。 . 终于放假了,这个工作日好长啊 睡到自然醒,给自己做个早午餐盖饭 嘎嘎下饭好吃😋牛肉贼嫩
0
阅读:10
讯联看美食
感谢大家的关注
作者最新文章
1
☀️普通人的减脂餐
2
☀️一人食早餐|滑蛋牛油果口蘑恰巴塔三明治
3
☀️端午安康🍃咸蛋黄五花肉粽子早餐盘
4
☀️一周不重样工作日早餐搭配|简单快手😋
5
☀️一人食低卡早餐|海鲜饼&虾仁豆腐菌菇汤
6
☀️工作日自律早餐|拇指玉米🌽煎口蘑鸡蛋
7
☀️一人食低卡早餐|烤土豆🥔虾仁🍤水煮蛋
8
☀️一人食自律早餐|抹茶贝果🥯蘑菇午餐肉😋
9
☀️一人食工作日早餐|大黄米贝果🥯滑蛋虾仁
10
☀️一人食干净早餐|蒸红薯鸡蛋水果早餐盘
热门分类
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
婚姻
正能量