170的身高，94斤。 体脂率，常年死磕在16%。 国剧盛典那件紫调的礼服，镜头直接怼脸，那肩膀线条，那腰，真没一点多余的肉，跟拿尺子画出来似的。 后来那身红丝绒裙子，光着脚丫子往那一站，整个人就像一根绷紧了的弦，松弛里全是劲儿。 好多人以为女明星就是饿出来的，天天啃水煮白菜。 可人家玩的是“16+8”轻断食，每周4次雷打不动的复合训练，瑜伽、力量、舞蹈，一个都不落。 这哪是减肥，这根本就是把自己当成一个精密的仪器在校准，十年如一日。 别信什么天生丽质吃不胖的鬼话，你要记住，那些在镜头前能抗住十几年，状态一直在线的人，背后全是拿汗水和自律一分一秒换来的。
