在变老的路上，好好善待自己 1. 放过自己，不跟往事较劲 不纠结遗憾，不纠缠对错， 过去的事，就让它真正过去。 心宽一寸，路宽一丈。 2. 少生气，多开心 生气是拿别人的错误惩罚自己， 病由气生，福由心造。 能笑就别愁，能忘就别记。 3. 好好吃饭，好好睡觉 身体是自己最忠实的朋友， 不熬夜、不硬扛、不委屈胃， 健康活着，比什么都重要。 4. 不讨好谁，不勉强谁 圈子干净，心情才静。 合得来就处，合不来就散， 余生很贵，只为值得的人付出。 5. 接纳自己，允许不完美 接受皱纹，接受平凡，接受失去， 不必事事优秀，只要心安自在。 老不是衰退，是更通透。 6. 留点时间和钱给自己 多爱自己一点，不算自私， 去做喜欢的事，去见想见的人， 不为别人活，只为自己活。 7. 心简单一点，人糊涂一点 大事清醒，小事不计较， 凡事看淡，万事随缘。 慢慢走，好好活，不慌不忙。 送给你一句话： 在变老的路上，善待自己， 不负时光，不负自己， 活得从容、通透、心安。
