阅读谷谷的文章,真有醍醐灌顶之感。打了这么久的球,我才意识到高手打球的门道如此之多!以前我打球时只是盲目乱挥,累得疲惫不堪,球却打得不尽人意。后来观察高手打球,才发现他们动作幅度小、发力干脆、脚步轻盈,全是技巧。 发力要依靠核心,通过转体收腹借助身体的力量,就像弹簧一样,将力量瞬间释放,这样击出的球又快又准。跑动采用“太空漫步”步法,回球后脚跟摩擦地面回位,既灵活又省力。击球时能借力就借力,绝不做无用功。而且高手还会合理分配体力,不会一开始就猛冲。 掌握这些技巧后,我打球轻松了许多,也更有乐趣了。大家打球时也可以试试这些方法,说不定能让你的球技更上一层楼!





