耶，360天微信读书挑战成功纪念一下。看书真的能拯救一个人！分享下这一年我的读书心得:①完成比完美重要，开始比完成重要。感谢《微习惯》这本书让我养成了每天读书的习惯。每天只要求自己读一页书，永不增加目标…只要开始，人自动会继续会看下去。(如果做不到，就只要求自己打开一本书就行)②自己需要什么就读什么书。比如我比较会大喜大悲，容易焦虑，就多读类似《当下的力量》～《清醒的活》～《成瘾》等这类的书，最近在读杨定一博士系列书籍，真的很让人舒服。③好书得多读几遍。因为我经常感觉读完，过半年再看，好像自己根本没看过一样，比如《福格行为模型》真要多看几遍……④不要只读书，要去做！不要太相信书上说的，要去做去验证，比如很多的冥想方法，一定要试过，才知道哪个方法最适合自己。暂时分享这么多，欢迎交流讨论。人类为什么强大，因为全靠一代一代人知识的积累和托举，这是其他生物做不到的。自己还有很多毛病没改掉，但相信只要多阅读(和人交流，看记录片等也是一种阅读)，会达成自己的目标的，没达成也可以，只要我们在路上❤️！和亲爱的海米朋友共勉～微信读书看书读书
