英国医生警告：大量饮用能量饮料可能增加中风风险 一名50多岁的健康男子每天饮用8罐能量饮料，导致血压极高 报告作者呼吁加强对这类饮料的销售和广告监管 一位英国医生在《英国医学杂志病例报告》（BMJ Case Reports）上发表文章警告称，每天饮用大量高能量饮料可能增加中风风险。他们接诊了一名50多岁、原本健康且每天饮用8罐能量饮料的男子，该男子血压极高。 鉴于这类饮料在年轻人中的流行程度，研究结果促使作者呼吁加强对这类饮料的销售和广告监管。 该男子丘脑（大脑中负责感觉和运动的部分）发生中风。他的症状包括左侧肢体无力、麻木，以及平衡、行走、吞咽和言语困难——统称为共济失调。 入院时，他的血压为254/150毫米汞柱，这被认为是极高的血压。 他开始服用降压药，收缩压（反映心脏泵血时的动脉压力）降至 170 毫米汞柱。 但回家后，他的血压再次升高，尽管加大了药物剂量，血压仍然持续偏高。 进一步询问后，他透露自己平均每天喝 8 罐能量饮料，每罐含有 160 毫克咖啡因，每天摄入的咖啡因总量高达 1200-1300 毫克，而每日推荐摄入量上限为 400 毫克。 医生要求他戒掉这个习惯后，他的血压恢复正常，不再需要服用降压药。 但他左侧身体的知觉并未完全恢复。他谈到这段经历时说：“我显然没有意识到饮用能量饮料会给自己带来多大的危害。即使过了八年，我的左手、手指、脚和脚趾仍然麻木。” 报告作者指出，这名男子对大量饮用能量饮料可能带来的心血管风险缺乏认识或许并不令人意外，因为人们通常不会将能量饮料视为潜在的心血管疾病风险因素。 他们强调：“2018年，英国各大超市为了应对肥胖、糖尿病和龋齿问题，自愿禁止向16岁以下人群出售能量饮料。然而，人们较少关注能量饮料可能增加的心血管疾病风险，包括缺血性中风（血液供应受限或血栓）和出血性中风（脑出血），尤其是在通常被认为中风风险较低的年轻人群中。” 他们指出，能量饮料每升含有超过150毫克的咖啡因，通常含有极高的葡萄糖含量以及不同剂量的其他化学物质。 “标示的含量是‘纯咖啡因’，但其他成分中含有‘隐藏咖啡因’——例如，瓜拉纳的咖啡因含量据信是咖啡豆的两倍。” “假设是，包括牛磺酸、瓜拉纳、人参和葡萄糖醛酸内酯在内的这些其他成分之间的相互作用，会通过多种机制增强咖啡因的作用，从而增加中风（心血管疾病）的风险，”他们解释道。 “据说，平均每250毫升的能量饮料含有约80毫克咖啡因，而茶含有30毫克，咖啡含有90毫克，但有些能量饮料单次饮用量可高达500毫克，”他们指出。 这份报告仅代表一个案例，但作者仍然得出结论：“尽管目前的证据尚不确凿，但鉴于不断积累的文献、中风和心血管疾病的高发病率和高死亡率，以及咖啡因对健康的诸多不良影响，我们仍需进一步研究。”鉴于高糖饮料的危害，我们建议加强对能量饮料销售和广告宣传（通常针对年轻人）的监管，这可能有利于未来社会的脑血管和心血管健康。
