你怕的不是事，是你编的故事。焦虑，就是想出来的灾难片。脑子里的剧情越惨，现实其实

唐庐看 2026-02-25 09:41:44

你怕的不是事，是你编的故事。

焦虑，就是想出来的灾难片。脑子里的剧情越惨，现实其实越稳。

活在当下，别为还没发生的坏事，提前白白受苦。一定要停止对自己的灾难化想象

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