今日大年初七，开春第一天，记得：1要忌，2不宅，3不靠，4要吃 今日大年初七，既是传统“人日”，也是开春收心归位的第一天，牢记1要忌、2不宅、3不靠、4要吃，以清爽状态迎接新一年。 1要忌：忌懒散懈怠，调整假期紊乱的作息，告别暴饮暴食，远离精神内耗，收心养身，快速回归规律生活。 2不宅：不宅身、不宅心，多出门散步踏青、活动筋骨，驱散久坐疲惫；打开心结、少些焦虑，保持积极平和的心态。 3不靠：不靠虚无运气、不依赖他人、不躺平懈怠，以自立自强为底气，靠踏实努力奔赴目标，行稳致远。 4要吃：吃豆角、豆芽、豆腐、莴笋四种春日鲜蔬，豆角寓意顺长，豆芽象征高升，豆腐代表兜福，莴笋寓意顺心，既能解春节油腻、养护肠胃，做法也简单家常，适合全家食用。 初七没有迷信讲究，全是贴合生活的实用智慧，核心是关爱自己、调整状态。开春万物新生，愿大家三餐温暖，身心安康，万事顺意，以昂扬姿态奔赴新一年的美好。
用户99xxx47
写的好，文词带着丙午马年的生活生机
用户99xxx47
马年，昂扬人生