正手挑球改掉这三点。挑球总是不到位？改掉这三点： ·一、不要绕环。平拍面，手伸

昆琦共谈体育 2026-02-21 12:35:12

正手挑球改掉这三点。挑球总是不到位？改掉这三点： ·一、不要绕环。平拍面，手伸直，掌心空，虎口空。 ·二、不要屈肘。用小臂带动手指，手腕拧动式发力。 ·三、不要勾腕。不要手拍，要立腕，指落点，指直线。这样你的挑球轻轻松松到底线。

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