特别长精神的一句话： “一个人的最好状态，就是想到了就干，想吃东西拿起来就吃，想洗个澡走进卫生间就洗，想散步抬起脚就出门，想到了就立即行动。” 人为什么会心绪不宁? 就是想得多干得少，遇事拖延、焦虑，凡事犹豫不决，要想有个好的精神状态，一定要果断行事，一刻都不要拖延。吃饭时，想吃哪个菜便下筷子，别又担心是否太油腻，是否太辣、太咸，吃以后会不会发胖，会不会不健康，会不会这个那个的，你想想，嘴上又想吃，心里又犹豫，这种左右为难的感觉多么令人不爽啊，遇事经常带着这种心里状态，你说能快乐，能舒坦吗？ 反过来也是这样，不想吃就不吃，要保持体型，要注重饮食健康，心里不想吃哪些东西就不吃，不要因为某样美食太诱人，看见后就流哈喇子，又开始在心里开导自己尝一点没事，吃一点不怕，犹犹豫豫，欲罢不能，又是让人不爽的时刻。 想起来干点什么就立即行动，反之，不想做的事情丝毫不去动摇。爱打会儿麻将就上桌打，有事没空时立即起身就离开，不要拖拖拉拉，想打又不想打的，多累心啊！还有像运动锻炼啊，外出旅游啊，人情世故啊，等等一些生活中的事情，一定按照这个状态来，想干什么就干，想怎么来就怎么来，完全听从自己内心的指挥，一刻不带犹豫的。 反正，想干与不想干都取决自己，心里一定要有一个准则。关键一定就是立即行动，立即给出合理判断，立即给出解决方法，告别犹豫、推延的习惯，给自己一个最好的状态。 完，喜欢就点个赞吧！ （AI制图）
