少跟老公说话，才是女人最管用的养生 最近网上很火的一段话，说女人想要活得久，最好的办法就是少和老公说话。很多人看着像玩笑，却说出了很多人的真实生活。 早上别和老公说话，很容易因为一点小事闹得不痛快，一天的心情都会受影响。 中午别和老公说话，本来好好吃饭，几句话不对就没了胃口，长期下来很伤身体。 晚上别和老公说话，不然越想越心烦，翻来覆去睡不着，睡眠差了，整个人状态都会变差。 大家都在说养生，吃好的、做运动，却很少有人注意，情绪才是最关键的。天天生气、天天内耗，吃再多补品都没用。 少说话不是不过日子，也不是故意冷战。而是避开那些没用的争吵，不跟自己较劲，不让负面情绪消耗自己。 心情平稳了，吃得香睡得好，人自然舒服健康。这才是最实在、最省钱的养生方式。 这段话虽然直白，却戳中了很多已婚女人的心声。你觉得，少交流真的是婚姻里最好的养生吗？
