🚨😢阿劳霍： 我所遭遇的一切都是长期积累的问题造成的。我整整一年半都没好过，才开始是焦虑症，后来发展成为抑郁症。问：你认为对阵切尔西的那次被罚下场有多么严重，以至于你需要停止比赛吗？ ❓ 🚨阿劳霍：不，是有原因的，我已经很久感觉不舒服了，可能超过一年半了。 我努力让自己坚强，但我感觉自己状态很不好。不仅在体育方面，在家庭和个人生活方面也是如此。我感觉自己不像自己了，就在那一刻，我突然意识到：情况不对劲，我需要举手求助。 我是那种什么事都藏在心里的人，但我们也必须明白，有专家可以提供帮助，并提供应对某些情况的工具……我需要举手说出来，说明我遇到了什么问题，才能得到帮助。问：自 11 月 25 日在伦敦被罚下以来，你发生了哪些变化❓ 阿劳霍：这段时间我学到了很多东西，所以改变了很多。我觉得这是我做出决定之后必须要做的事情。 我现在感觉不一样了，我很高兴，因为我更放松、更快乐了。我可以享受我热爱的事情——踢足球。现在我看待事物的角度不同了。我觉得最糟糕的时期已经过去，我看待事物的方式也不同了。 我休息的这段时间意义重大。我得以与专业人士、家人以及自己进行精神层面的交流，这正是我所需要的。我认为这对我大有裨益，如今的我感觉自己焕然一新。归根结底，我们首先是人，其次才是球员；这一切并非都与金钱有关，也并非都与名利有关。 球场上发生的事情也会给人类带来痛苦。我们很幸运能从事这份工作，没错，但我们终究是人，我们有情感。 我很感激大家，因为在我决定休息的那段时间里，我得到了很多支持，这对我很有帮助。每个人都需要明白，除了球员身份之外，我们首先是人。阿劳霍：我患了一年半的焦虑症，然后发展成了抑郁症。 就在被罚下场的那一刻，肾上腺素飙升，你感觉心神不宁。你感到悲伤，比赛结束后，一切都涌上心头。 我知道自己状态不好，这是事实，但人总是想继续生活下去，有时候他们需要帮助。 一个人知道自己的价值以及自己在球场上能做出什么贡献，当我感觉不舒服的时候，我就知道肯定出了什么问题。 那天我意识到时机已到，我需要和专家以及俱乐部谈谈，以便他们能够帮助我。巴萨至死不渝红蓝魂
