补钙是食补还是药补? 我认为关键是食补！ 食补没有肾结石、血管钙化等危险！

啊夜梅谈汽车 2026-02-09 14:32:51

补钙是食补还是药补? 我认为关键是食补！ 食补没有肾结石、血管钙化等危险！ 但对于钙缺乏较明显、特殊人群（如老年人、孕妇），单靠食补可能不够，需在医生指导下结合药补，两者并非绝对对立。

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