长期耗伤精气、频次过高，机能下降是什么原因？ 最近有一个比较年轻的朋友问我，过往年少无知伤精多年，如今功能问题严重，关键时刻总是习惯性的见色不起，即使勉强振奋而起也会很快的弱下去。总是出现这样的问题让自己非常的自卑，干什么都提不起兴趣。 对于男同志而言每个人都会有自愈能力，今天虚弱了休养几天自然会好很多。怕的就是不给身体恢复的时间，让身体始终处于亚健康的状态，所以为数不多的精血只能够让五脏六腑勉强维持，对于房事这种消耗量大的项目自然让你提前倒戈。 从中医的角度看我们只需要补回来丢失的精血功能问题就可以得到解决。 对于精血的进补一方面需要健脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，唯有脾胃旺盛才可以源源不断的产生水谷精微为我所用。 另外一方面也需要大补肝肾为主，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，补好了肝肾就意味着补好了精血。
