抗炎饮食day139✅萝卜是朴素的人参早餐：烤白薯、西蓝花🥦炒口蘑🍄午餐：巧

王又聊商业 2026-02-03 23:03:10

抗炎饮食day139✅萝卜是朴素的人参

早餐：烤白薯、西蓝花🥦炒口蘑🍄午餐：巧克力藜麦海盐小饼干、焙茶椰奶拿铁晚餐：菌菇鸡汤米线，加点胡萝卜🥕会很清甜，冬天适合吃各种萝卜

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