王德重管理评论 2026年1月8日惜福淡定生活，从容自我奋进，贡献国家发展与社会稳定❶豁达、淡定、从容的我，正把生活过成一道风景【洞见】 ……自己与自己，可以好好相处。在一个人的世界里，学会重新审视自己，学会默默地积蓄力量。按照自己喜欢的方式，过好这一生。忠于自己的节奏。每个人都有自己的人生节奏，有的人刚刚起步，有的人已经功成名就，有的人正在慢慢突破。向上看，不必嫉妒，不必自卑，更不必焦虑。向下看，也不必洋洋得意，更不必看不起谁。踏踏实实地做好自己的事情，向别人学，跟自己比。人生，进一步，自有进一步的欢喜。认真且努力，活出生命的丰盈与饱满。……摘自新华社《夜读｜人生最美的风景，是内心的淡定与从容》。【锐评】人生最美是豁达大度、淡定从容地生活，不疾不徐，不慌不忙，有条不紊，不急不慢，沿着自己选择的正确道路，一步一步朝前走，一点一点往前进。直到有一天，那些曾经的同行者都已转换赛道，另寻新路，寥寥几人再伴行。生活，从来不是展示给别人看的炫耀，是自己绽放自己的活力，释放自己的潜力，活出一道光。❷淡定的逻辑【洞见】 ……《增广贤文》里有两句写得妙：“厌静还思喧，嫌喧又忆山。自从心定后，无处不安然。”心若不定，哪怕已经找到了桃花源，依然体会不到桃源的乐趣。若要宁静，不是非得远赴深山，避开车马喧嚣；而是身处闹市，依然能在心中修篱种菊。尽管身处滚滚红尘中，每一天都涛声依旧，但只要我们消除执念，便随处可得寂静安然。……摘自阳明读书《王阳明：心静、心定、心淡》。【锐评】宁静是一种能力，淡定是一种训练。平静是另一种能力，从容是一种练习。克制是第三种能力，安定是一种修习。克制欲望，释放热情，缓解能量，调整饮食，减荤增绿，身体动起来，心情淡下来。此乃淡定第一步淡心。修身律己，投身干事，阶段反思，结果反馈，远离毒品，远离噪杂，闲暇读书，静夜随思。此乃淡定第二步静心。豁达开朗，遇人不淑，自我开导，遇见知己，顺其自然，认识自我，观察外界，独立思考，自由思想。此乃淡定最重要一步，看低最后，其实是新的开始，是定心。如此步骤，或单或齐，淡定初成，逻辑自定，循环往复，层峦叠嶂，秘境召唤，探索不止。❸构建自己的精神家园，没有早晚，只要开始就是最好的结局【洞见】 ……再美的风景，也美不过内心的风景，内心的充实与平静，胜于世间的万千繁华。不受扰于尘世喧嚣，不涉足于勾心斗角，不纠缠于尔虞我诈，让心像荷那样纯洁清净，像菊那样清香淡雅，就是我们生活的禅意和胜境。提及“避开车马喧嚣”和“修篱种菊”，人们自然会想起陶渊明和他的“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。”这才是一个人真正安静的心态。……摘自睡前美文伴读《真正的淡定，是在心里修篱种菊》。【锐评】一个人的精神后花园，是一个人的精神家园，没有迟早之别，更没有贫富之分。只要开始搭建，就是最好的结局，因为一旦你摆脱物质私欲禁锢，进入“精神后花园”建造，会上头上福流的，比起吸烟喝酒其他非法勾当可要强上千万倍，那是一个真正的人的活法。精神家园，又名精神后花园，看似虚无缥缈，实则触及灵魂，时时牵引手脚，处处牵动感官，一炁元气，满腔热血，力量源头，行为大脑，修为元知，意义重大，做起来很小。修习过程，淡定自来，从容自得，豁达自生。淡定不白来，来了不来白，人人有方法，自行各一套。我自蹒跚学，步履轻盈今，中华文化钻，卓有成效行。
