入秋后多喝莲藕花生猪蹄汤✅对头发对皮肤好
书夏桅子美食
2024-11-06 18:53:21
秋冬天气干燥，我家经常煲莲藕花生猪脚汤，
好吃不腻。
莲藕山药清补，粉粉糯糯，健月卑养胃，
花生和猪蹄美容养颜，搭配一起煮汤，超级好吃。
分享一下简单做法。
准备食材🫕
莲藕、花生、猪脚、山药、小香芹
做法🥘
1.食材全部洗净。
2.花生提前泡发3个小时。
3.猪脚加姜片，适量料酒，煮开，灼掉🩸水。
4.食材全部加入锅内，加适量清水，高压锅压25分钟。
5.解压后，加入小香芹，适量盐调味即可。
这样煮出来的汤真的很好喝。
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