今日立秋 立秋始，暑气渐消。晨起饮白露，午后静打坐，顺应天道收心敛气。道家讲

今日立秋 立秋始，暑气渐消。晨起饮白露，午后静打坐，顺应天道收心敛气。道家讲究“秋收”，此时宜学吕祖静养，让身心随节气慢慢沉淀