最新研究称衰老或是遗传的这个研究确实来自SCIENCE顶刊，很有价值。就记住两句话：
¹ 对整个人群而言，遗传因素对寿命的遗传力达到55％！！过去做出来的结果是25％左右（多的33％，少的16％）。但过去很多没有区分外源性死亡，就是死于外伤、战乱等。这个研究聚焦内在死亡率。
² 具体到一个人，只能说作死很容易，但想要提高几岁就很难。要看家族的长寿基因情况。但再具体就很难说了。因为遗传力是用于解释整个人群的寿命差异。
³ 普通人记住两个词：易感基因、长寿基因。易感基因意思是，你得看看家族里有没有一些大病家族史，比如糖尿病、高血压、痛风、癌症等。要是比较多近亲属有，就要当心了。你可能携带易感基因。如果是，那别人同样海吃海喝，风险是1；你也学人家海吃海喝，风险可能就是10或100。但要是你选择健康生活方式，风险可能也是1或1.5。这就是健康生活方式的重要性，它们就相当于滋补寿元的“丹药”。⚠️
长寿基因目前还没有找到专门的基因，只能说长寿跟遗传因素显著相关。看看你家族里有没有连续2代都有直系亲属活到90岁及以上（≥90，排除外因死亡如战争、饥荒）。如果有，恭喜你来自“长寿家系”了！要是3代及以上都没有直系亲属活到90岁（＜90），那就不是。越到晚年，遗传因素的影响越大，决定了你再怎么健康生活的寿命上限。热点科普
