嘿，听说“血管清洁工”被找到了，还不是木耳！50 岁后，血管问题得重视起来，毕竟身体机能下降，血管容易“添堵”。其实，纳豆就是不错的“血管清洁工”。它富含纳豆激酶，能溶解血栓，降低血液黏稠度，对改善血管环境很有帮助。还有洋葱，含有前列腺素 A，能扩张血管、降低血液黏度，预防血栓形成。另外，海带中的岩藻多糖也能防止血栓和血液黏性增加。50 岁之后，不妨常把这些食物端上餐桌，给血管来次“大扫除”。
嘿，听说“血管清洁工”被找到了，还不是木耳！50岁后，血管问题得重视起来，毕竟
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2026-02-02 21:50:45
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