不管生活多糟糕——我是我自己 第一，每天人肯定会遇到不顺心的事和人，这些人和事会成为你的负担和压力，你的学会把负担慢慢放下。 第二，你的学会情绪低落的时候，不必一次完成所有事，慢下来，缓缓神，睡一觉。 第三，每天做的事情有轻重缓急，先做最重要的。 第四，心里不舒服的时候，可以允许自己喘口气。 第四，累了，就停一停，躺平一天。 第五，没必要要求自己把每天事情做的完美无缺，不用让所有人都满意。 第六，今天的努力，自己满意，已经足够了。 第七，每天踏踏实实的，稳稳当当的做好自己，一步步前行。
不管生活多糟糕——我是我自己 第一，每天人肯定会遇到不顺心的事和人，这些人
白山评好啊
2026-02-02 10:59:46
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