你觉得中年人的压力主要来自哪里中年人的压力，源于上有老下有小的责任重担与多重焦虑

退享人生 2026-01-31 07:29:57

你觉得中年人的压力主要来自哪里中年人的压力，源于上有老下有小的责任重担与多重焦虑。父母年迈多病，求医照护事事揪心；孩子求学成长、人生规划，教育与生活开支处处要扛。职场上身为中坚，既要冲业绩保饭碗，又面临年龄瓶颈与新人竞争，进退两难。经济压力、家庭琐事缠身，自身健康亮红灯却无暇顾及，还得藏起脆弱扛起一切，成了最不敢倒下、也最无处倾诉的群体。

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