你是否好奇，为何那些大老板、大官看起来总是精神饱满、精力十足，而我们普通人却常常

你是否好奇，为何那些大老板、大官看起来总是精神饱满、精力十足，而我们普通人却常常上完一天班就累得瘫倒在沙发上，倒头就睡，甚至比农民干一天农活还疲惫？其实，精力是否旺盛，和权力有着密切的联系。你可能不信，精力并非是靠锻炼得来的，很大程度上是“养”出来的，当然也有个别是天赋使然。当你身处那个高位，你也会精力充沛、精神矍铄。这就像“抓大放小”，把好钢用在刀刃上。比如刘邦，论带兵打仗，他不如韩信；论后勤粮草，他不如萧何；论出谋划策，他不如张良。那刘邦做什么呢？他只做两件事，定方向和用人，像运粮草、练兵、制定战术细节这些琐碎又消耗精力的执行工作，全由手下人去做。他只保留20%的核心决策权，而这20%的决策一旦正确，回报是惊人的。再看项羽，他就是个反面教材。《史记》记载项羽仁厚爱人，看到士兵生病，甚至会流着泪把自己的饭分给士兵，这听着很感人，但在谋略家看来，这是不明智的。作为统帅，精力应该用在思考战略布局、合纵连横上，而非关心单个士兵的饮食。项羽事必躬亲，把自己累得半死，战略上一塌糊涂。这就是精力分配的差别。在职场和社会中也是如此，谁掌握了分配任务的权力，谁就掌握了保存精力的诀窍。所谓的精力旺盛，不过是有人在替你承担重担。另一个关键点是掌控权。在生活和工作中，你肯定遇到过这样的情况：当你面对一个难题，比如被网贷起诉，而你无法掌控事情的走向和结局时，你会变得非常疲惫，思想无法支配身体，浑身乏力。但如果某天有人点拨你，让你知道如何应对那个“拿锤子的人”，如何提出让对方无法应对的问题，你会立刻变得轻松，精神焕发。从心理学角度看，掌控感才是真正的核心动力。权力和事业带来的“我说了算”的感觉，会让人大脑分泌大量多巴胺和内啡肽。这种生理激素的奖励机制，能瞬间抵消身体的疲劳。就像曹操，赤壁战败后狼狈逃亡，元气大伤，但他回到北方后立刻重整旗鼓，平定关中，还写出了“老骥伏枥，志在千里”的名句。他这种旺盛的生命力，源于对权力的绝对掌控，源于他想做什么就能做什么的自由度，这种掌控感让他根本感觉不到累。反之，如果你失去了掌控感，哪怕只是躺着，也会觉得疲惫。比如光绪，他并非身体劳累，而是心累到绝望，这种心累也带来了身体上的无力感。