32岁程序员高广辉猝死：农村娃拼到经理，倒在工作最后一刻 周六清晨的客厅，32岁的高广辉捂着胸口瘫坐在地，嘴里还念叨着“把电脑带上，还有4个工作任务没做完”。谁能想到，这个从河南农村摸爬滚打出来的孩子，拼到上市公司部门经理的位置，最终却倒在了自己拼命守护的生活里。 1993年，高广辉出生在河南农村，童年的底色全是清贫与奔波。10岁那年，他跟着母亲坐二十几个小时的绿皮火车南下广州找父亲，一家人挤在工厂的简易宿舍里，他尝过寄人篱下的滋味，遇过校园霸凌的委屈，放学路上捡塑料瓶、易拉罐换零花钱，是他年少时最常做的事。他攥着“唯有读书能改命”的执念，把别人玩耍的时间全埋进书本，一碗素面分两顿吃，就着咸菜啃白饭，硬是咬着牙考上了广州软件学院。大学的学费和生活费，全靠他课余兼职一点点凑，实习时被拖欠工资，身患乙肝的他，800块一针的药只能躲在公厕偷偷注射，自卑到不敢告诉任何人。 命运的光，终于在他的拼劲里照了进来。校招失利后，他卧薪尝胆打磨技术，终于叩开视源股份的大门，2019年入职，2021年便在28岁的年纪晋升为软件二部部门经理，成为公司较年轻的管理层之一。这个从农村走出来的孩子，终于在大城市站稳了脚跟，和相恋多年的妻子熬过了8年搬6次家的苦，从阴暗的地下室搬到洒满阳光的小屋，贷款买了房，满心欢喜地备孕，想着靠自己的双手，给家人一个安稳的未来。 可没人知道，这份光鲜的背后，是透支生命的硬扛。作为部门经理，他一人扛起研发、管理、售后、销售六七个人的工作量，公司“低底薪高绩效”的薪酬模式，让他不得不24小时待命——底薪仅3000余元，想要拿到税后1.9万的月薪，就得把清醒的时间都献给工作。清晨7点出门，深夜11点甚至凌晨才回家，通勤路上接客户电话、开线上会议，工位常年备着行军床，就算发烧请假，也在家盯着电脑看代码、处理工作。人事劝他休假，他只说“业务压力大，要跟兄弟们一起扛”，妻子每天晚上九、十点催他回家，聊天记录里满是“还没回来吗”“马上到家”的期盼与无奈，事发前一周，他工作日最早21:38到家，最晚22:47归，连难得的周末，也被工作占得满满当当。 2025年11月29日，周六，本该是休息的日子，却是高广辉生命的最后一天。当天他有4项工作任务截止，一早身体便感到不适，却还是撑着走到客厅想处理工作，没多久便瘫坐在地，意识模糊甚至尿失禁。妻子慌忙呼救，8:58拨通120，9:14急救人员赶到现场，9:46他被紧急送进医院抢救，可命运终究没有留情，13:00，医院宣告临床死亡，死因是呼吸心跳骤停、阿-斯综合征，医生的病历里，清晰写着“程序员经常熬夜、工作强度大压力大”。 更让人心碎的是，他的生命最后一刻，工作的消息从未停止。抢救期间的10:48，他被拉进工作群，被@处理2100台主板的订单问题；离世8小时后的21:09，手机还收到同事的消息“周一一早有急任务，要把这个改下”。他倒下的那一刻，还想着让妻子带上电脑，这份刻进骨子里的责任与执念，最终成了压垮他的最后一根稻草。 他拼了一辈子，从农村的泥泞里一步步爬出来，躲过了生活的苦，却没躲过工作的累；他想成为家人的避风港，为家人遮风挡雨，最终却成了家人永远的遗憾；他才32岁，还没来得及看着自己的孩子出生，还没来得及好好孝敬父母，还没来得及享受自己拼尽全力换来的生活，便永远停在了那个寒冷的周六清晨。 如今，他的工伤认定申请已被广州市黄埔区人社局受理，相关调查正在推进，60天内将给出最终结果，妻子还在默默等待一个公道，而他的故事，也成了所有职场人的一面镜子——我们努力工作，是为了更好的生活，而不是为了透支自己的生命。别让加班成为常态，别让硬扛成为习惯，健康才是对家人最珍贵的承诺，活着，才是所有美好的前提。 看完高广辉的故事，你是否也在为工作硬扛？你会如何平衡工作与健康？ 高广辉猝死 职场人健康警示 拒绝过度劳累 工伤认定引关注 本文信息来源：东方财富网、大河网、凤凰网 网络截图
