1995年，“中国长寿之王”龚来发去世，终身未娶活到133岁，可匪夷所思的是，他却有一个公认的“坏习惯”，一百多年来从来都没有中断过！ 龚来发出生于1862年4月18日，那时贵州务川县茅天镇还是清朝光绪年间，仡佬族村寨里到处是贫困人家。他的家庭条件极差，父母养不起，刚满半岁就把他送给大帮岭村向家当养子。向家夫妇收留他后，给他简单食物和住所，让他从小帮忙干些小活。童年虽苦，他学会了基本生存技能。10岁时，向家夫妇先后去世，村里族人开会决定不养这个外来孩子，把他赶出村寨。他只好流落到大帮岭深山，靠采野果和野菜过活。那四年里，他适应了山林环境，身体变得强壮，皮肤长出黑毛来抵御寒冷。14岁时，向礼全在山边劳作时发现他，就带回家安排农活，每月给五升糙米作为报酬。从此，他留在向家，干砍柴、放牛和耕田等工作。向礼全家境较好，生了三个儿子，龚来发一直帮忙照看，向家渐渐把他当家人看待。 向礼全临终时，叮嘱子孙要一直赡养龚来发，这话传了七代，向家后人严格遵守。龚来发在向家住了98年，从雇工变成像长辈一样被照顾的人。村里人喊他老祖，他也参与村寨事务，但从不干预别人家事。他的生活简单，每天劳作后休息，从不参与赌博或争执。仡佬族村寨三面环山，森林覆盖率高，空气新鲜，水源干净，这些环境因素对他身体有益。他饮食以玉米和大米为主，偶尔吃青菜，很少碰荤腥或油腻食物。这种清淡习惯让他避免了很多现代疾病。村里医疗条件有限，但他很少生病，身体机能保持良好。专家后来分析，他的长寿部分源于当地生态，山中无污染，生活节奏慢。 从14岁进向家起，龚来发开始抽烟，这个习惯持续113年，从未中断。他用硬竹做烟杆，装自家种的烟叶，掺入车前草和枇杷叶，这些草药是他在山里学来的，能减轻烟对肺的伤害。烟叶是本地土烟，没有化学添加剂，危害比现代香烟小。他每天抽几口，主要在劳作间隙或早起时。向家第六代孙向志学小时候负责给他添烟叶，天不亮就听到烟锅敲桌的声音，赶紧去帮忙。别人劝他戒烟，他说这东西陪伴多年，离不开。农科所化验他的烟丝，发现草药成分有清肺作用。日本NHK电视台记录他抽烟时体温升2度，10分钟后回落，医生认为这像借尼古丁短暂激活身体。但医学界强调，抽烟仍有害健康，增加肺部风险，只是他抽得少，加上其他因素才没出大问题。 卫生所1978年体检显示，116岁的他肺部无明显病变，首都医科大学教授称这违背常识。他的烟习惯虽被视为坏毛病，但没导致严重疾病。村里人说，他抽烟时总哼山歌，声音在谷中回荡，这或许是放松方式。专家指出，长寿者中偶尔有抽烟案例，但多是土烟且量小，不能推广。龚来发一生滴酒不沾，只抽烟，这点与其他长寿老人不同。日本冲绳百岁老人中也有少数抽烟，但整体长寿靠饮食和心态。他凌晨3点到5点起床，第一件事点烟，然后烧灶干活。上山采药时，烟锅不离嘴。1981年摔断腿后，孙媳妇给他递点燃的烟杆，他接过继续抽。1993年领奖台上，他抚摸烟杆上的七道刻痕，每道代表十年，从山里出来就开始刻。 他的性格开朗，爱说爱笑，从不生闷气。村里小孩喜欢听他讲故事，他总保持乐观心态。研究显示，长寿人群往往有强社会联系，性格积极，少焦虑抑郁。龚来发虽无亲生子女，但向家七代人视他为家人，这给他归属感。仡佬族文化注重和谐，他融入其中，从不与人争执。饮食上，他一日两餐，每餐半斤粗粮，晚年吃玉米和大米混合饭。无高糖高盐，避免了代谢问题。山中劳作让他保持适度运动，挑水砍柴增强体质。专家说，他的长寿是基因、环境和生活方式综合结果。贵州务川长寿文化展览馆展出他的烟杆，杆身刻痕记录光阴。村里空气清新，森林茂密，房前屋后竹林多，这些生态优势不可忽视。 1993年重阳节，131岁的他捧烟枪领奖，中国老龄委授予长寿之王称号，两家厂聘他为名誉厂长，每月400元养老金。他先换新铜烟锅，旧的留着，说刻满痕迹。养老金让他晚年无忧，村里人羡慕。1995年春天，得急性黄疸性肝炎，向明福守床边递烟杆，他手指碰碰锅，没力气握。3月12日下午1时，在吊脚楼安静离世。出殡时，向明福捧烟杆在前，全村300多户苗族仡佬族人跟随。烟杆如今在展览馆，专家称长寿靠基因和环境，村人觉得心态豁达关键。他见证慈禧垂帘、抗战胜利和新中国成立，一生跨越巨变。医学研究强调，他的抽烟个案是特例，不能视作无害。 长寿研究中，龚来发案例常被提及，提醒人们健康多因素决定。吸烟虽有害，但他的土烟抽法独特，一年量少，加上草药混用，减轻损伤。现代医学大样本显示，吸烟增加癌症风险，但他例外。饮食清淡是他另一习惯，远离三高。村寨无工业污染，饮山泉，吃自家菜。劳作保持活力，到96岁还割猪草挣工分。1958年公社账本有备注，超支口粮特批。他不服药，靠自然调养。性格上，随遇而安，从不抱怨。长寿之乡如贵州务川，多百岁老人，环境相似。德国《明镜周刊》2016年报道他的故事，称是奇迹。
