很多肿瘤患者做完治疗后，最关心的就是癌细胞到底有没有被真正控制住。别光凭自己感觉好点了就放心，医学上有三条硬指标，得综合起来看才靠谱。 第一条，看影像学检查结果。 通过CT、MRI或者PET-CT这些片子，比对治疗前后，原发肿瘤缩小了，转移灶变少了甚至有些小病灶没了，而且连续几次复查都没长大或冒出新转移，这就是癌细胞被压住的最直接证据。最新指南里，RECIST 1.1标准还是主流，用肿瘤最大直径变化来判断，稳定或缩小持续一段时间才算数。别检查太频繁，也别间隔太长，得按医生计划来，避免误判。 第二条，关注肿瘤标志物变化。 比如肺癌的CEA、肝癌的AFP、肠癌的CA19-9这些血液指标，治疗前高，治疗后慢慢降到正常范围，后续保持稳定，就说明癌细胞活性被有效抑制了。2025年的中国肿瘤防治核心知识也强调，单次高不行，得看动态趋势，结合影像一起判，别被良性炎症骗了。 第三条，身体症状和生活状态明显好转。 咳嗽胸闷减轻了，能正常吃饭睡觉了，骨转移的疼不那么折磨了，整体体力恢复，能自己干日常事，这说明肿瘤对身体的破坏减轻了。虽然这个有点主观，但结合前两条就很实在。 这三条缺一不可，只有一条正常可不行。比如标志物下来了，但片子上又长新转移灶，病情还是在进展；或者症状轻了，但肿瘤没明显缩小，也得继续评估。即便三条都达标，也别自己停药停查，必须按医嘱继续随访，癌细胞最怕的就是你掉以轻心，它随时可能反扑。 想稳住病情，关键是别自己瞎猜，科学用这三条标准理性看病，配合医生才能真正长期稳住
