阳痿早泄 —— 我有一 “方”，只有6味薬，今日公之于众，人人用的起 在临床接诊中，我见过太多被阳痿早泄困扰的患者：要么盲目买补药猛吃，要么因为隐私问题羞于就医，拖到症状加重，不仅影响夫妻感情，还让自己陷入自卑焦虑。其实这类问题的核心，往往是脏腑功能失衡叠加气血不畅，找对证型、用对配伍，普通药材也能起到好效果。今天就把我临床常用的一张精简方子分享出来，人人都能配到，性价比很高。 先说说临床最常见的一类证型 ——脾肾两虚兼肝郁血瘀。很多人觉得这类问题只和肾有关，却忽略了脾胃是气血源头、肝是气血调度员，这两个脏腑出问题，再怎么补肾也难见效。这类证型的典型表现很容易区分： 身体上：平时总觉得浑身乏力、腰膝酸软，稍微累一点就扛不住，还常伴有阴囊潮湿、食欲不振、大便黏马桶；晚上要么睡不着，要么睡不踏实，白天精神萎靡，整个人没精打采； 功能上：亲密时频繁出现硬度不足、把控不住的情况，尤其是压力大、加班熬夜后更明显，严重时会刻意回避亲密接触，心里越紧张症状越严重； 舌脉上：舌头偏淡胖，边缘有齿痕，舌质可能带点暗，舌苔多是白腻的；脉象沉缓又带点弦涩，按下去没力气，还能感觉到气机不畅的阻滞感。 之前接诊过一位 39 岁的企业职员，就是这类证型的典型。他被问题困扰 2 年多，长期久坐加班、饮食不规律，还总因为业绩压力焦虑，一开始只是偶尔把控不住，后来慢慢发展成勃起硬度不够，夫妻关系越来越僵。他偷偷买过不少补肾保健品，吃的时候有点缓解，一停药就反复，还因为补药太滋腻，出现了腹胀、没胃口的情况，整个人状态差到极点。 结合他的舌脉和症状，我给开了一张 6 味药的精简方子 ——杜仲、枸杞子、鸡血藤、川芎、柴胡、茯苓。他一开始还质疑：“都是常见的普通药，真能管用？” 我跟他说，调理的关键不是药材名贵，而是对症配伍，这张方子兼顾补养、疏通、固护，刚好对应他脾肾两虚、肝郁血瘀的核心问题。 考虑到他腹胀明显、湿气重，我又在基础方里加了少量炒白术健脾祛湿，加了淫羊藿温和温肾，避免补药滞胃，也让温阳的力度更贴合他的体质。这张方子的调理思路很明确，每一味药都有针对性： 杜仲、枸杞子是核心补养药，杜仲补肝肾、强腰膝，枸杞子滋肾益精，两者搭配能慢慢补上他长期劳累耗损的气血，给宗筋提供充足滋养，从根源改善硬度不足的问题； 鸡血藤、川芎负责打通瘀堵，鸡血藤既能活血又能养血，不伤人正气，川芎是 “血中气药”，能行气活血、通利下焦，两者配合把肝郁气滞、气血瘀阻的通道打通，让气血能顺畅送到宗筋； 柴胡、茯苓侧重疏理和固护，柴胡专门疏肝理气，化解他压力大带来的气机郁结，茯苓健脾祛湿，解决阴囊潮湿、大便黏腻的问题，还能辅助安神，改善他的睡眠； 额外加的炒白术和淫羊藿，是为了贴合他的体质短板，让方子补而不腻、温而不燥，调理起来更温和持久。 调理半个月后他来复诊，首先反馈的是精神好了很多，腹胀、阴囊潮湿的情况减轻了，晚上能睡踏实了；坚持两个疗程后再来，功能问题已经大幅改善，亲密时硬度足够、稳定在10分钟左右，只有偶尔熬夜后会轻微波动。夫妻间的交流多了，家庭氛围也缓和了，他整个人的自信也回来了。 最后要提醒大家，每个人的体质和病机都在变化，没有万能的方子。我分享这张方子，是给大家提供一个调理思路，具体用药一定要找专业医师辨证，根据自身情况调整配伍，才能从根上解决问题，避免走弯路。
