羽毛球基础步伐跟练版教学。羽毛球基础步伐跟练版： ·1：并步侧身向前。 ·2：

昆琦共谈体育 2026-01-07 15:26:03

羽毛球基础步伐跟练版教学。羽毛球基础步伐跟练版： ·1：并步侧身向前。 ·2：向后转跨。 ·3：弓箭步蹬跨。 ·4：两并一跳，中国跳。 ·5：并步侧身后退。 ·6：转髋交叉步。 ·7：并步蹬转。

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