医生调查发现：糖尿病人过了71岁，基本都有这4现状，要坦然接受 年过七十的人，

医生调查发现：糖尿病人过了71岁，基本都有这4现状，要坦然接受 年过七十的人，如果还在跟糖尿病“和平共处”，本身就是一种了不起的坚持。但真到了这个阶段，身体的状态确实不比从前，很多人该面对的问题也陆续浮出水面。 医生在随访中发现，七十一岁往上的糖尿病患者，普遍会有几种相似的表现。这些情况不能完全避免，但关键是心态上要接受，做法上要调整，别一味和自己较劲。 最常见的一件事，是餐后血糖控制变得越来越吃力。有的人平时空腹血糖还行，但一吃饭就飙上去。 这不是药不管用，而是随着年龄增长，胃排空速度变慢，胰岛素敏感性下降，肠道吸收反应却还挺活跃，餐后血糖自然容易冲高。 这种情况在老年糖尿病人群中很常见，临床上也有“餐后高血糖综合征”的说法，有些人可能需要根据这类表现单独调整药物方案。 另一个很普遍的现象，是低血糖反应变得不明显。年轻时一旦血糖低了，手抖、心慌、出汗反应立马来。但年纪大的人，特别是病龄长的人，这种“报警系统”会越来越迟钝。 有些人直到晕倒了才知道是血糖掉得太快。这就是医学上常说的“低血糖感知障碍”。这类人反而不适合血糖控制得太严，尤其是夜间，医生会建议把血糖目标放宽一些，防止风险。 再说一件让人焦虑但又普遍的事，就是并发症已经悄悄来了。有的人肾功能开始下降，体检单上肌酐、尿蛋白指标开始跳；有的人出现视力模糊、走路不稳，可能是眼底病变或神经病变在起作用。 这些都不是谁特别倒霉，而是糖尿病本身就是个“全身病”，血管、神经、肾脏没有不受影响的。但好消息是，有相当一部分人并发症进展非常缓慢，只要按时复查、该干预就干预，完全可以带病稳定生活很多年。 最后一种情况，说出来可能有点现实，那就是药吃得越来越多，方案越来越复杂。有些人一开始只靠饮食控制，后来加了口服药，再后来联合用药，甚至加上胰岛素。 这不是退步，而是糖尿病本身就是进行性发展的过程，药物调整反而说明血糖是在被密切关注。医生强调过多次，与其强撑着不吃药导致指标失控，不如早调整、早稳住，长期看反而风险更低。 在笔者看来，七十一岁还活跃着的糖尿病患者，已经走过了很多人走不到的路。不需要和年轻人一样把血糖压得死死的，也不用为了几条数字太焦虑。 关键在于别忽视身体发出的信号，别指望靠一套老方法撑一辈子。糖尿病不怕变，怕的是明知道变了却不调整。 接受身体逐步变化的事实，才能把日子过得更踏实。控制住情绪、稳住节奏，让自己舒服地往前走，比死盯着“完美血糖”更值得。到了这个阶段，懂得照顾自己，比什么都值。