一位心理学家说，两个人只要睡过一次觉，一旦有机会，就会睡第二次，还会睡第3次，第

一位心理学家说，两个人只要睡过一次觉，一旦有机会，就会睡第二次，还会睡第3次，第4次，第无数次。人性的特点就是，只要在某件事情上撕开一个口子，这个口子只会越撕越大，直到破罐子破摔。 这段话把人性里的“贪婪”和“惯性”说透了。其实聊的就是咱们常说的破窗效应，不管是感情越界还是赌徒心态，第一道防线一旦崩了，后面的自律简直就像纸糊的一样，拦都拦不住。 我倒觉得，这种“停不下来”不全是因为道德感低，更多是掉进了大脑的路径依赖里。就像老烟民复吸，大脑里那条通往快感的捷径太熟了，稍微有个火星子，理智就容易被本能牵着鼻子走，成了欲望的囚徒。 说个挺戳我的点，那些分不掉的烂桃花、断不了的旧关系，很多时候并不是因为对方多无可替代。可能只是身体的记忆太顽固，或者是大脑在偷懒，比起重新建立新生活，它更愿意去重复那种虽然有毒但很“顺手”的旧模式。 但更绝的是，很多人总觉得自己能掌控全局，觉得“就这一次，下次肯定改”。这其实是个巨大的错觉。当你开始跟自己讨价还价的时候，就已经在给未来的失控铺路了。所谓的“就这一次”，其实是在亲手拆掉自己人生的堤坝。 我更在意的是，这种“口子”一旦撕开，丢掉的不只是名声，还有那种对人生的掌控感。当一个人习惯了向本能妥协，那种由内而外的自我认可感会慢慢塌陷，到最后可能真的会活成自己最瞧不上的样子。 与其事后靠什么“后果放大镜”来止损，真不如在一开始就搞好物理隔离。人性是经不起试探的，离那些诱惑远一点，心才能定一点。 说到底，真正的体面不是你自制力有多强，而是你压根儿就不给自己撕开那个口子的机会。守住那个完整的自我，比什么都重要。