120/89斤|一日食|频繁记录着因为生活值得!

木子李减脂 2026-01-06 00:24:25
一日两餐记录,好好吃饭也能瘦! 🔹初始体重:120斤 🔸现重:89斤 —— 🥯早餐:柠檬百香果碱水|秋葵|鸡蛋|鸡肉肠|青提|挂耳|蓝莓 🥣午餐:荞麦面条|白开水 💧喝水量2000ml➕ —— 哪有什么精致生活不过苦中作乐罢了!

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