97斤瘦到80斤需要多久|Day6
木子李减脂
2026-01-06 00:24:14
初始体重120斤
今日体重95.3
目标80斤
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早：红豆包➕牛奶➕蓝莓➕鸡蛋
午：臊子面➕肉夹馍
晚：南瓜肉桂卷一个
运动🈚
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每天都在稳稳的掉秤中，中午去吃了臊子面和肉夹馍
吃的饱饱的，晚上就啃个南瓜卷卷
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