预制菜方便是真方便，但要说健不健康，真得打个问号。预制菜大多经过加工和长时间储

只有坚持才能有希望 2026-01-03 13:47:23

预制菜方便是真方便，但要说健不健康，真得打个问号。预制菜大多经过加工和长时间储存，像维生素、矿物质这些营养成分会有流失，长期吃可能营养不良。为提升口感和延长保质期，它还会加不少盐、糖、添加剂。高盐高糖对高血压、糖尿病患者很不友好，大量添加剂吃多了对身体也有潜在危害。而且，预制菜在生产、运输时要是不规范，容易有细菌污染等食品安全问题。包装多还污染环境。偶尔吃预制菜还行，想健康，还是多吃新鲜食材。

0 阅读：0

只有坚持才能有希望

感谢大家的关注

作者最新文章

1

在研究老食谱时有用，理解古代食材用量的换算标准

2

从长江捕捞出最大的鱼，那大概率就是中华鲟。它可是“长江鱼王”，最大个体体长超4米

3

2300万奖金，中国女足会咋分呢？这可是个让人好奇的事儿。2月6日晚女足3:2逆

4

生肖马晚年生活凄凉？这说法可太扯了。马这一生，那可是活力满满、积极向上，就像永不

5

说西安是中国女足的发源地，一点都不夸张。1979年，西安铁一中学女子足球队成立，

6

美国突袭委内瑞拉抓马杜罗这事儿，就是霸权主义的丑恶行径。特朗普宣布成功打击并抓走

7

中国女足最辉煌的时候当属20世纪90年代。1986年到1999年，共七届女足亚洲

8

生肖马的烦恼还挺多的。在感情里，他们胆小谨慎，爱在心口难开，即便付出很多，收获却

9

美国对委内瑞拉的打击，就是霸权主义的丑恶行径。特朗普证实美军发动大规模军事打击还

10

委内瑞拉应对美国军事打击，得从自身实际情况出发。美军可能利用空中优势空袭，而委内

热门分类

国际TOP

1

马杜罗应该是被自己人给出卖了按照常理来说马杜罗身边有两支保卫力量，一支是俄罗斯

2

刚刷到马杜罗被捕的消息，有个细节越想越不对劲美军抓一国总统，居然特意等他见

3

澳大利亚一名31岁的男子养考拉，他在和考拉玩耍的时候发现考拉的指纹和人类很接近。

4

机场偶遇中国女孩接印度男朋友，那个高兴的样子简直像是中了500万的彩票，幸福溢于

5

德国发动机：80万公里，无大修日本发动机：55万公里，无大修美国发动机：60

6

离谱！柬埔寨传来噩耗！12月12日，柬埔寨内政部发表声明，因柬泰两国冲突，导

7

怪不得这两天泰国那边下手这么狠，我还纳闷怎么几个大国都默契地当了哑巴，细看才明白

8

快报！快报泰国突然宣布了12月15日，泰国军方宣布将泰国湾划为高风险区域。

9

从萨达姆，到巴沙尔，就知道了，没有人会去救援马杜罗！现在的委内瑞拉内部高层，正在

10

究竟哪个是真的？难道全世界被骗了吗？今天下午全世界都知道委内瑞拉总统马杜罗被美

国际最新文章

1

万万没想到，日本竟想出这么个离谱“招数”，反制中国！禁止中国观众看日

2

真的破防了！这记耳光扇得有点响韩国最新民调显示，李在明的支持率已经达到了6

3

现在这个局面几乎是越来越明白了，欧洲、俄罗斯、日本都希望中美能打一架，他们除了想

4

强压之下必会反击！估计特朗普也没想到，丹麦女首相会向士兵下达“铁命令”，若是美军

5

普京一言不发，直接用一颗“榛树”远程导弹表明态度，西方沉默了！1月9日凌晨，

6

高市政权或将面临前所未有的动摇，面对越来越紧张的中日关系，不少日本人表示，只要高

7

宣布独立，成立一个新的：高都丽共和国！苏内达波苗将军宣布，自己成为高都丽共和国的

8

俄动真格！俄罗斯🇷🇺突然宣布这下是真的没法收场了，俄罗斯那个号称“无法拦

9

对中国“威胁”最大的美国总统是谁？有人说拜登，有人说奥巴马，都错了，对咱们“威胁

10

要是中日直接贸易停止了会咋样？日本用超级计算机进行试算，日本会损失GDP的10