分享一个很好的养生方法，大家平时没事的时候可以经常做。不分时间，不分地点，在任何

雅隽情感 2026-01-03 00:58:58

分享一个很好的养生方法，大家平时没事的时候可以经常做。不分时间，不分地点，在任何时候都可以把双手搓热，然后揉耳朵，上提，下拉都可以。这个动作要常年的保持下去，你一定会感谢自己的。

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