“真揪心！”浙江一名女大学生，竟把健身练出了大问题！她发视频哭诉，自己坚持每周6次高强度健身，不仅没来由失眠、内分泌彻底紊乱，更可怕的是直接停经，就医后被告知，体内雌激素水平已逼近绝经人群标准，还伴有明显肾虚症状，只能暂停健身，捧着一大兜中药调理身体。 据悉，女生此前因情绪性进食发胖到130斤，为了快速减重，便开启高强度健身模式，一心求快的她，终究让身体亮起了红灯。 此事引发网友热议，有网友直言：健身的初衷是健康，本末倒置把身体练垮，真的得不偿失！ 也有网友感慨：年轻人总急于求成，却忘了身体的承受能力，健康永远比身材重要。 其实这件事，周少觉得更是给所有年轻人上了一堂深刻的健康教育课。爱美之心人人有之，但任何时候，都不能用透支健康的方式换取外在的光鲜。 健身是修身，不是伤身，凡事过犹不及，循序渐进的自律，才是对自己最负责任的态度。 我们追求的美好，从来都该建立在健康的基础上，无视身体的预警，最终只会付出惨痛的代价，这份健康的底线，任何人都不能触碰！#寻美三湘# #长沙新朋友#
