【22种对肝脏友好的食物】蔬菜(Vegetables)Beets-甜菜根B

素食营养叔叔叔 2025-12-30 00:24:42

【22种对肝脏友好的食物】蔬菜 (Vegetables)Beets - 甜菜根Broccoli - 西兰花Carrots - 胡萝卜Collard greens - 甘蓝Kale - 羽衣甘蓝Sweet potato - 红薯Yams - 山药Cabbage - 卷心菜水果 (Fruits)Avocado - 牛油果Banana - 香蕉Cherry - 樱桃Fig - 无花果Lemon - 柠檬Papaya - 木瓜Pomegranate - 石榴Watermelon - 西瓜谷物 (Grains)Barley - 大麦Maize - 玉米Brown rice - 糙米Oat - 燕麦Wheat - 小麦Sorghum - 高粱

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