复旦大学教授陈果说：“别天天焦虑这个、焦虑那个了。能拉屎的就是好屁股，能走路的就是好腿，能吃饭的就是好嘴，能玩手机的就是好手，能站起来坐下的就是好腰，能呼吸的就是好鼻子，能活着的就是好人。人只要活着就会不断的犯错、出丑，搞砸…但你没必要对每件事都过度自省，该吃吃，该喝喝，笑一笑，然后翻篇。”这话听着糙，但理儿真不糙。咱们这代人，尤其是当了妈之后，焦虑就像手机信号，满格。焦虑孩子，焦虑工作，焦虑脸上的斑和银行卡的余额。可陈果教授咣当一锤子，把这焦虑的壳给敲裂了：你零件儿都还能用，你活着呢，这不就是最硬核的资本吗？老琢磨自己哪儿不够好，这毛病我也有。后来一想，古人比咱通透。你看陶渊明，混到最后就去“采菊东篱下”了，他纠结自己为什么当不了大官吗？没那功夫。他明白一个理儿，用陈果老师另一句话说就是：“不要等到明天去幸福，因为明天过后又是一个明天。” 幸福不在你修成仙的将来，就在你能喘气的现在。你非用想象中的“完美人生”来毒打现实的自己，这不就是自己找不痛快么？人活一世，说到底，是给自己活个体验，不是活个标准答案。 你走路腿没疼，吃饭胃没胀，夜里能睡着，早晨能醒过来——这些看似微不足道的事，组合起来就叫“平安康泰”，是很多人求都求不来的大福气。老话讲“知足常乐”，不是让你躺平，是让你看清啥是地基、啥是装修。地基稳了，你往上盖什么，心里才有底。整天担心墙漆颜色是不是今年流行款，忘了自己站在实地上，纯属瞎耽误功夫。所以，该干嘛干嘛去。饭香就多吃两口，事砸了就认，然后翻篇。你活得结结实实，就是对生命最大的致敬。 别人怎么看，随他。你自己得明白，能笑着把今天这口气喘顺了，比什么都强。
