霸王茶姬奶茶里因有咖啡因，喝完睡不着，你还在喝吗？ 最近霸王茶姬因咖啡因含量问题冲上热搜，不少网友吐槽喝完不仅睡不着觉，甚至还会出现心悸的情况，有说法称一杯霸王茶姬的咖啡因含量相当于4至6罐红牛，这让不少奶茶爱好者心里犯了怵。 作为以原叶茶为基底的茶饮品牌，霸王茶姬的客服回应称，产品中的咖啡因来自天然茶叶，同时含有茶多酚，消费者也可以提前查询各款产品的咖啡因含量。但即便有官方解释，还是挡不住大家对“喝茶失眠”的担忧——毕竟很多人喝奶茶本是为了休闲放松，结果反倒被咖啡因搅了睡眠，属实得不偿失。 其实不止霸王茶姬，市面上多数茶饮品牌的产品，只要以茶为基底，或多或少都含有咖啡因。像绿茶、乌龙茶这类茶底的饮品，咖啡因含量本就不低，再加上茶饮店为了保证口感，茶底的萃取浓度往往不低，摄入后对咖啡因敏感的人自然容易出现不适。 那么爱喝奶茶的人该怎么办？如果是咖啡因敏感体质，不妨尽量选择果茶、牛乳类无茶底的饮品，或者把喝奶茶的时间提前到上午，给身体足够的代谢时间；若是实在喜欢茶底奶茶，也可以主动询问店员茶底的咖啡因含量，选择低因茶底或要求少茶底。 饮品虽好喝，健康更重要。你有没有过喝奶茶失眠的经历？还会继续喝霸王茶姬吗？[来看我]评论区聊聊吧。[比心] 晒图笔记大赛奶茶
