三伏天艾灸保健，增强孩自抵抗力！

🎀🎀纯文字干货 儿童艾灸保健，推荐身柱穴❗❗❗（如图） [哇R]如何找到身柱穴❓（如图） 我们先找到横向的肩胛冈，肩胛冈的内侧端横对第三胸椎，这样我们就找到了身柱穴。 [哇R]艾灸身柱穴有哪些好处❓ ✅通阳气、理肺气、补虚损，所以身柱穴多用来防治呼吸系统疾患，增强免疫功能。 ✅促进骨骼和脑部的发育，健全小儿神经系统。 [哇R]什么样的孩子适合艾灸身柱穴呢❓ ❌本身很健康的孩子没必要去艾灸了。 ✅抵抗力不足，总是生病、感冒、咳嗽的孩子，鼻炎的孩子，可以艾灸身柱穴。 ✅还有发育迟缓的孩子也适合艾灸身柱穴。 [哇R]怎样艾灸呢❓ 家长的左手中、食二指放在身柱穴的两旁，这样方便咱们知道艾灸的热度，预防灼伤孩子的皮肤。 右手拿住点着的艾条垂直悬于身柱穴之上，距穴位皮肤3-4 cm（但孩子的皮肤比较娇嫩，家长可以先距离高一些，慢慢的降低，找到适合孩子的距离）。 ✅以皮肤出现红晕为度，一般每次灸5分钟，保健灸每周2次，治病可以隔日1次。 您的孩子经常生病、感冒、咳嗽，不妨试试艾灸身柱穴吧！ 罗大伦实用育儿，欢迎关注收藏！