白酒立大功！医生研究发现：高血压喝白酒时，或有8种好处！ 一听到白酒，很多高血压患者脑子里第一个想法就是“不能碰”，仿佛酒精就是血压的天敌。但医生在研究中却发现一件让人意外的事——白酒并不总是坏东西，尤其是在控制好量的前提下，它对血压高的人可能还有不少积极作用。虽然这个说法听着有点让人疑惑，但从身体机制上来说，确实有道理可讲。 适量饮用白酒，会对血管产生短暂的扩张作用。这是因为酒精在进入人体后，会影响交感神经，使血管扩张、外周阻力降低，血流变得更加顺畅，间接使血压有轻度下降的趋势。 有些人在饮用一小杯之后，面色红润、身体发热，这其实就是血管扩张的表现。当然这个过程是短效的，并不能代替药物治疗，但作为辅助放松方式，倒是可取。 研究还指出，少量白酒还能刺激胃液分泌，帮助食物消化。有些高血压人群长期服药，胃肠功能会变得比较差，适度饮用一些低度白酒，可以在餐后帮助缓解腹胀、促进胃排空。 这种情况下，不仅有利于营养吸收，还能避免由于肠胃胀气引起的迷走神经刺激而导致血压波动。 另外，酒精对神经系统的影响也不可忽略。轻度的酒精刺激可以让人精神放松，减少焦虑和紧张，而情绪紧张恰恰是血压波动的重要诱因之一。 有资料显示，适量饮酒的人比完全滴酒不沾者在某些指标上更容易维持稳定血压。但这前提是控制得当，量一旦过了就会适得其反。 还有一点是血脂方面的作用。有实验证明，白酒中某些天然成分如酯类物质，可能对胆固醇代谢有影响，有助于提升高密度脂蛋白水平。 这对高血压患者来说也很重要，因为高血脂和高血压常常是“难兄难弟”，一旦血脂水平能有所改善，对控制血压也是一种帮助。 当然，酒精摄入与肝脏代谢关系密切，不是每个人的身体都能承受白酒带来的刺激。研究中提到的这些好处，大多基于每日摄入不超过10毫升纯酒精的情况下，换算成市面常见白酒，大概也就是半两左右。超过这个量，不但对心脑血管毫无益处，还会加重肝肾负担，甚至提高中风风险。 还有部分患者在服用降压药时，若再喝酒，会影响药效。尤其是含利尿剂或钙通道阻滞剂的药物，与酒精混用可能引发低血压、头晕等症状。所以是否能喝，能喝多少，必须看个人体质以及医生建议。医生们一直强调“适量饮酒可能有益”，但“适量”是个非常严谨的概念，不是大家想象的想喝就喝。 讲到这，其实也就明白了，白酒本身不是毒药，但也绝不是灵丹妙药。它在某些特定情况下，的确对血压有辅助调节的作用，只是这个“度”特别关键。 对高血压患者来说，偶尔适量喝点，不见得就是错误的选择，但不能以此为借口放纵饮酒，更不能把喝酒当成治疗手段。 说到底，身体健康还是靠规律生活、合理饮食和科学用药，酒可以是生活里的调味品，但不是治病的主菜。懂得这个分寸，才是真的负责任的养生态度。
