“患癌”和“熬夜”放在一起，真的都不想打开这个词条。 人民日报健康客户端分享的，有以下三种睡眠习惯的人，患癌风险可能更大： 1. 睡眠＜6小时的人 2.从来不午睡的人 3. 晚上睡眠短还不午睡的人。 作为一个晚睡党，其实我心里会逃避点开这些词条，不敢看，也不敢面对，我们在乎健康，只是暂时没有找到与“不完美作息”和解的方式。 总之一句话，还是尽量不熬夜，或者有一个规律的作息也很重要。
“患癌”和“熬夜”放在一起，真的都不想打开这个词条。 人民日报健
在下翰仔
2025-12-22 13:23:06
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