退休加速衰老，上班延缓衰老。 《自然·衰老》2024年最新研究撕开真相：持续轻度工作的人，大脑海马体体积比完全退休者大15%。每周工作10-20小时，认知衰退风险直接降低34%。你的大脑在等你给它派活。 78岁的游本昌去年在《繁花》里点火，64岁的惠英红同时轧三部戏。刘嘉玲拍戏之外，今年悄悄拿下了葡萄酒品牌顾问。她们不是“退而不休”，是换了档位继续开。文娱行业已成银发就业第三大阵地，你看见的不是例外，是趋势。 世卫组织说2050年全球60岁以上人口翻倍。国家在试点“时间银行”，你在纠结“该不该歇”。衰老不是年龄数字，是停止对接世界。海马体萎缩从你放下工作时开始。 别被“到什么年纪该做什么事”绑架。你的价值感不下班，你的生命力就不打卡。不是社会不需要你了，是你还没找到需要社会的那个自己。
